Cabinet
SophroValais
Être & mieux-être
Isabel Favre
Sophrologue Master Spécialiste
Services
Sophrologie
La sophrologie caycédienne est basée sur l’étude scientifique et l'observation de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit, ainsi que leur influence sur le mode de vie.
Sont objectif est de développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.
Services
Psychologie positive
La psychologie positive est basée sur l'étude scientifique du fonctionnement de l'être humain optimal. Son objectif est de développer les compétences, le savoir-être, les qualités personnelles et émotionnelles. Ce qui mène vers l'accomplissement de soi et d’épanouissement.
Services
Coaching
Le coaching est un service orienté vers la solution, en renforçant les capacités et compétences personnelles. La méthode permet d'orienter l'accompagnement avec des objectifs clairs, de manière structurée et d'établir une stratégie permettant d'atteindre ses objectifs et l'encouragement pour passer à l'action.
PRÉSENTATION
Label de qualité
Un label de qualité qui crée la confiance, décerné aux thérapeutes qui disposent de compétences professionnelles étendues, suivent une formation continue et font régulièrement contrôler leur qualité. Vous êtes entre de bonnes mains auprès de la thérapeute Isabel Favre dotée de ce prix.
Isabel Favre
Sophrologue Master Spécialiste
Thérapeute agréée RME & ASCA
L’efficacité de la sophrologie
scientifiquement démontrée
Études scientifiques et validation de résultats au niveau de l’anxiété, stress, burn-out et dépression.
Programmes développés par une équipe multidisciplinaire de sophrologues, spécialiste de la gestion du stress, enseignants, psychologues et médecins.
Fiches thématiques et enregistrements audio pour pratiquer chez soi.
LES PROGRAMMES
Accompagnement personnalisé
Gestion du stress
Personnel et professionnel
Les facteurs de stress dans la durée ont un impact au niveau corporel, mental et émotionnel ainsi que sur le comportement. Les techniques associées permettent de libérer les tensions accumulées, de rétablir l'équilibre corps-esprit et d'améliorer votre qualité de vie.
Être & Mieux-être
Selon les objectifs recherchés
Accompagnement selon vos besoins, un espace pour une parenthèse intérieur dans la bienveillance, sans jugement. Le processus évolutif conduit à la découverte d’une nouvelle conscience de soi, une transformation positive de l'attitude envers vous-même, les autres, l'existence...
QUESTIONS FRÉQUENTES
Les bienfaits se font ressentir à partir de combien de séances ?
Les bienfaits du processus sont perceptibles dès les premières séances. C'est la régularité et la constance de l'entrainement qui sont la clé du résultat.
Quelle est la durée des techniques, pour la pratique chez soi ?
Cela dépend des techniques, 15 à 20 minutes. Des versions abrégées sont également proposées.
Les séances sont-elles remboursées par l'Assurance maladie ou Assurances complémentaires ?
Les séances sont remboursées par la plupart des Assurances Complémentaires (LCA), selon leurs conditions particulières. Il est recommandé de vous informer au préalable auprès de votre Assurance sur vos conditions actuelles de remboursement.
Quels sont les modes de paiement ?
Paiement en fin de séance par TWINT, Carte ou Comptant. Le justificatif de remboursement vous est remis directement.
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ILS RECOMMANDENT
Isabel Favre
Avis Google - octobre 2023
Isabel est une thérapeute très compétente et d’une approche très respectueuse. On se sent vite en confiance en sa présence.
Rapidement et avec succès, la sophrologie Caycédienne qu’Isabel pratique m’a permis de mieux gérer le stress et de mieux m’organiser. Cela a eu un effet immédiat sur l’ensemble de ma vie et par extension sur ma famille.
J’ai beaucoup apprécié les séances et les audios personnalisés ainsi que les exercices pratiques qui les accompagnent. Je continue à m’exercer dès que l’occasion se présente ; à domicile, au travail, dans les transports,… J’ai une immense gratitude et je ne peux que vous la recommander ! Merci Isabel.
Snezana
Avis Google - mars 2023
La sophrologie est un outil très puissant pour permettre de se sentir vraiment bien mais sans le bon thérapeute ça peut paraître difficile. Isabel Favre est la personne parfaite pour guider dans cette technique. Elle amène tout le nécessaire pour que nous atteignons nos objectifs. Elle motive, est à l’écoute avec une grande bienveillance. Je la recommande vraiment pour toutes les personnes qui veulent se sentir revivre, qui souhaite apporter du bien-être dans sa vie.
Joëlle Seppey - mars 2023
"Les séances avec vous sont très enrichissantes et j'ai découvert des outils puissants que je peux désormais utiliser, notamment la respiration diaphragmatique pausée. Nos discussions m'aident également à prendre conscience de certains de mes schémas sur lesquels je peux ensuite travailler pour m'en détacher. En chemin vers la confiance en soi ! Merci pour votre aide précieuse !"
Avis Google - novembre 2023
J'ai été très satisfaite des séances que j'ai eu pour la gestion du stress. Isabel est à l'écoute, elle a des solutions concrètes pour et les séances de sophrologie sont un pur moment de réconfort, bien être, je me suis jamais senti aussi bien que depuis que j'ai commencé la sophrologie. Pour ma part c'est la solution qui m'a le plus aidé.
Avis Google - août 2023
Isabel a rapidement mis en lumière ce qui m'empêchait d'être moi-même depuis l'enfance. En peu de séances, j'ai retrouvé ma confiance en moi et c'est un beau cadeau qu'elle m'a fait.
Je la recommande vivement pour toutes les personnes qui veulent évoluer.
Avis Google - février 2023
Un accueil bienveillant et chaleureux, une écoute attentive, une méthode psycho-corporelle efficace et structurée. J’ai trouvé chez Isabel des techniques et un accompagnement de qualité.
Je ne peux que recommander Isabel à toute personne qui souhaite atteindre ses objectifs par une pratique régulière de la sophrologie.
Avis Google - février 2023
J’ai beaucoup apprécié les séances. Cela m’a beaucoup aidé dans mon quotidien. Mon entourage et moi voyons une réelle différence depuis que je vais aux séances. Je ne connaissais pas du tout la sophrologie mais suite à un conseil j’ai essayé et cela a été très bénéfique pour moi. Merci pour ces séances !
Gaëtan P. - décembre 2021
"J’ai découvert la sophrologie durant un passage difficile de ma vie, un burnout. J’étais peu favorable à entreprendre une telle démarche au départ car j’ai peu confiance dans les différentes pratiques alternatives à la médecine traditionnelle. Mais dès la première séance, j’ai ressenti un léger apaisement en moi. Le fait que je sois maître de la séance, en étant guidé par ma sophrologue m’a rassuré. Cette pratique m’a permis de rester acteur de mon « traitement ». Mon anxiété a fortement diminué au fil des séances. Plus j’avançais, plus ma maîtrise de moi devenait grande. Je me suis vite rendu compte, en cherchant sur internet, que la sophrologie se base sur des recherches scientifiques. Les différentes postures et exercices permettent de se recentrer sur nos émotions, sur nous, pour pouvoir casser la spirale négative dans laquelle nous nous trouvons. Je vous remercie pour le soutien que vous avez pu m’apporter au travers de ces pratiques."
Avis Google - février 2023
La bienveillance et le professionnalisme d'Isabel m'ont permis d'aller rapidement mieux. La sophrologie favorise l'équilibre et la sérénité. Les séances sont enregistrées et cela autorise à les pratiquer régulièrement. Je suis très reconnaissante envers Isabel pour les bienfaits de sa méthode.
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