Accompagner les jeunes avec la sophrologie

L’objectif de ce programme est de développer la sérénité, les capacités, les attitudes positives et le mieux-être des jeunes dans la vie quotidienne et en particulier dans le contexte de leurs études.

Dans leur quotidien, les adolescents ne sont pas épargnés par le stress. Certains sont confrontés très tôt à ses manifestations : troubles du sommeil, de la concentration, de la motricité, démotivation ou souffrent de somatisations diverses qui peuvent nuire à leurs études. La sophrologie est un outil pédagogique précieux.

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Les séances sont organisées selon les besoins, l'âge et au niveau d'études. Adaptables à une grande variété de thèmes. ​​​​​​​​​