Isabel Favre
Sophrologue Master Spécialiste
Thérapeute agréée et certifiée
Services
Sophrologie
La sophrologie caycédienne est basée sur l’étude scientifique et l'observation de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit ainsi que leur influence sur le mode de vie.
Sont objectif est de développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.
Services
Psychologie positive
La psychologie positive est basée sur l'étude scientifique du fonctionnement de l'être humain optimal. Son objectif est de développer les compétences, le savoir-être, les qualités personnelles et émotionnelles. Ce qui mène vers l'accomplissement de soi et d’épanouissement.
Services
Coaching
Le coaching est un service orienté vers la solution, en renforçant les capacités et compétences personnelles. La méthode permet d'orienter l'accompagnement avec des objectifs clairs, de manière structurée et d'établir une stratégie permettant d'atteindre ses objectifs et l'encouragement pour passer à l'action.
VIDÉO DE PRÉSENTATION
Vidéo de présentation YouTube - Cabinet SophroValais
Label de qualité
Ce label est décerné aux thérapeutes qui disposent de compétences professionnelles étendues, suivent une formation continue et font régulièrement contrôler leur qualité. Vous êtes entre de bonnes mains auprès de la thérapeute Isabel Favre dotée de ce prix.
Isabel Favre
Sophrologue Master Spécialiste
Thérapeute agréée ASCA I Certifiée RME
L'efficacité de la Sophrologie Caycédienne
scientifiquement démontrée
Études scientifiques et validation des résultats, au niveau de la gestion du stress personnel et professionnel, l'anxiété et dépression.
Nos programmes sont développés par une équipe pluridisciplinaire de sophrologues, spécialistes de la gestion du stress, enseignants, psychologues et médecins.
Support de fiches thématiques et enregistrements audio, pour pratiquer chez soi.
NOS PROGRAMMES
Accompagnement personnalisé
Gestion du stress
Personnel et professionnel
Les facteurs de stress dans la durée ont un impact au niveau corporel, mental et émotionnel ainsi que sur le comportement. Les techniques associées permettent de libérer les tensions accumulées, de rétablir l'équilibre corps-esprit et d'améliorer votre qualité de vie.
Être & Mieux-être
Selon vos besoins et objectifs recherchés
Un espace pour vous, libre d'être, dans la bienveillance et sans jugement. Connaître le mode de fonctionnement et structure de pensée qui crée des blocages, problèmes de santé ou mal-être qui limite l'épanouissement personnel, relationnel ou professionnel. Avec les techniques adaptées, développer une nouvelle conscience de soi, dans la perception positive du corps et de l'esprit, rétablir l'équilibre et renforcer vos ressources et capacités .
QUESTIONS FRÉQUENTES
Les bienfaits se font ressentir à partir de combien de séances ?
Les bienfaits du processus sont perceptibles dès les premières séances. C'est la régularité et la constance de l'entrainement qui sont la clé du résultat.
Quelle est la durée des techniques, pour la pratique chez soi ?
Cela dépend des techniques, 15 à 20 minutes. Des versions abrégées sont également proposées.
Les séances sont remboursées par l'assurance maladie ou assurances complémentaires ?
Les séances sont remboursées par la plupart des assurances complémentaires (LCA), selon leurs conditions particulières. Il est recommandé de vous informer au préalable auprès de votre assurance sur vos conditions actuelles de remboursement.
Quels sont les modes de paiement ?
Paiement en fin de séance par TWINT, Carte ou En espèces. Le justificatif de remboursement vous est remis directement.
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ILS RECOMMANDENT
Isabel Favre
- Avis Google
Je ne connaissais rien en sophrologie, je m'y suis mise après un burn-out, avec Mme Favre j'ai découvert la sophrologie qui m'a énormément aidé dans ma vie professionnelle et de tous les jours. J'y ai surtout trouvé une écoute et une bienveillance de sa part qui m'a permis de me trouver dans mon corps et mon esprit. J'utilise ses conseils et méthodes tous les jours. Un grand merci à elle.
- Avis Google
Vous pouvez y aller les yeux fermés. Madame Favre est d'une écoute bienveillante, et vous proposera des solutions concrètes. Je me suis très vite sentie à l'aise, écoutée et comprise (ce qui n'est malheureusement pas toujours le cas de nos jours). Lorsque je pratique les techniques avec Madame Favre, je ressors de chez elle sans tension et complètement apaisée.
- Avis Google
Isabel est une thérapeute très compétente et d’une approche très respectueuse. On se sent vite en confiance en sa présence.
Rapidement et avec succès, la sophrologie Caycédienne qu’Isabel pratique m’a permis de mieux gérer le stress et de mieux m’organiser. Cela a eu un effet immédiat sur l’ensemble de ma vie et par extension sur ma famille.
J’ai beaucoup apprécié les séances et les audios personnalisés ainsi que les exercices pratiques qui les accompagnent. Je continue à m’exercer dès que l’occasion se présente ; à domicile, au travail, dans les transports,… J’ai une immense gratitude et je ne peux que vous la recommander ! Merci Isabel.
Snezana
- Avis Google
La sophrologie est un outil très puissant pour permettre de se sentir vraiment bien mais sans le bon thérapeute ça peut paraître difficile. Isabel Favre est la personne parfaite pour guider dans cette technique. Elle amène tout le nécessaire pour que nous atteignons nos objectifs. Elle motive, est à l’écoute avec une grande bienveillance. Je la recommande vraiment pour toutes les personnes qui veulent se sentir revivre, qui souhaite apporter du bien-être dans sa vie.
- Avis Google
La bienveillance et le professionnalisme d'Isabel m'ont permis d'aller rapidement mieux. La sophrologie favorise l'équilibre et la sérénité. Les séances sont enregistrées et cela autorise à les pratiquer régulièrement. Je suis très reconnaissante envers Isabel pour les bienfaits de sa méthode.
- Avis Google
J'ai été très satisfaite des séances que j'ai eu pour la gestion du stress, Isabel est à l'écoute, elle a des solutions concrètes pour. Les séances de sophrologie sont un pur moment de réconfort et de bien être, je ne me suis jamais senti aussi bien que depuis que j'ai commencé la sophrologie. Pour ma part c'est la solution qui m'a le plus aidé.
- Avis Google
Isabel a rapidement mis en lumière ce qui m'empêchait d'être moi-même depuis l'enfance. En peu de séances, j'ai retrouvé ma confiance en moi et c'est un beau cadeau qu'elle m'a fait.
Je la recommande vivement pour toutes les personnes qui veulent évoluer.
- Avis Google
Un accueil bienveillant et chaleureux, une écoute attentive, une méthode psycho-corporelle efficace et structurée. J’ai trouvé chez Isabel des techniques et un accompagnement de qualité.
Je ne peux que recommander Isabel à toute personne qui souhaite atteindre ses objectifs par une pratique régulière de la sophrologie.
- Avis Google
J’ai beaucoup apprécié les séances. Cela m’a beaucoup aidé dans mon quotidien. Mon entourage et moi voyons une réelle différence depuis que je vais aux séances. Je ne connaissais pas du tout la sophrologie mais suite à un conseil j’ai essayé et cela a été très bénéfique pour moi. Merci pour ces séances !
TÉMOIGNAGES
Des bienfaits et résultats
"Je ne connaissais rien de la sophrologie il y a encore quelques mois. J'étais devenu très irritable et impatient avec ma famille et je n'aimais pas le papa que j'étais en train de devenir. Je me rendais bien compte que je n'arrivais pas à m'en sortir tout seul.
Après des recherches j'ai découvert la sophrologie, j'ai contacté Madame Favre et grâce à son écoute, ses conseils et techniques je me suis rendu compte que tout ce dont j'avais besoin était en moi, bien caché. Maintenant j'ai appris à me faire de la marge, je suis apaisé, mon comportement a changé et la relation avec mes enfants s'est nettement améliorée.
Je suis convaincu que tout un chacun devrait pratiquer la sophrologie afin de disposer d'une "boite à outils" pour parfaire aux différentes situations de nos vies et de se sentir mieux.
Encore un grand merci à Madame Favre pour le magnifique accompagnement qu'elle m'a apporté, pour son professionnalisme et son efficacité. "
"J’aimerai vous remercier de tout le travail que vous avez fait avec moi. J'ai beaucoup apprécié votre personnalité, votre professionalisme et votre gentillesse. Vous avez un don et une sensibilité naturelle qui aide énormément à créer du lien avec vos consultants.
Ensemble nous avons fait un sacré travail !! J'ai fini ma formation d'experte en soins intensifs avec un 5 !
Je pars en vacances me reposer, je n'hésiterai pas à venir vers vous si besoin. Encore une fois, un grand merci."
"J’ai découvert la sophrologie durant un passage difficile de ma vie, un burn-out. J’étais peu favorable à entreprendre une telle démarche au départ car j’ai peu confiance dans les différentes pratiques alternatives à la médecine traditionnelle. Mais dès la première séance, j’ai ressenti un léger apaisement en moi. Le fait que je sois maître de la séance, en étant guidé par ma sophrologue m’a rassuré. Cette pratique m’a permis de rester acteur de mon « traitement ». Mon anxiété a fortement diminué au fil des séances. Plus j’avançais, plus ma maîtrise de moi devenait grande. Je me suis vite rendu compte, en cherchant sur internet, que la sophrologie se base sur des recherches scientifiques. Les différentes postures et exercices permettent de se recentrer sur nos émotions, sur nous, pour pouvoir casser la spirale négative dans laquelle nous nous trouvons. Je vous remercie pour le soutien que vous avez pu m’apporter au travers de ces pratiques."
"Suite à un problème bien spécifique on m'a conseillé d'essayer la sophrologie. J'en avais entendue parler mais je n'avais jamais testé.
Après seulement quelques séances avec Isabel j'ai pu observer une nette amélioration et à la fin des séances mon problème était résolu.
Pour cela j'ai bien entendu suivi l'entraînement avec les différentes techniques que je continue d'ailleurs de pratiquer grâce aux enregistrements qui nous sont fournis.
Je ne peux donc que vous recommander d'essayer et de plus Isabel est très à l'écoute, vous vous sentirez bien accompagnée.
Je vous souhaite des résultats aussi positifs que les miens."
"Lorsque j'ai rencontré Isabel, j'étais en proie à de nombreux doutes, du stress et une difficulté à trouver un sens à ma vie. Grâce à son accompagnement bienveillant et ses compétences, j'ai repris confiance en moi et transformé mon quotidien.
J'ai appris à gérer mes émotions et à apprivoiser mes angoisses grâce à des techniques simples de respiration, de visualisation positive et de relaxation. Très rapidement j'ai constaté une nette amélioration dans ma gestion du stress et une capacité à prendre du recul face aux défis de la vie. Je me suis également sentie plus calme, plus ancrée et plus confiante,
Les outils qu'elle m'a transmis m'accompagnent au quotidien et je sais que je peux compter sur eux dans les moments de doute ou de fatigue.
Je ne peux que recommander chaleureusement Isabel à toute personne en quête de mieux-être.
Un grand MERCI."
"Nos séances et les outils que vous m'avez donnés m'aide vraiment beaucoup. Je n'ai plus eu de brûlures d'estomac depuis bien longtemps.
Madame Favre à su guider nos séances de manière professionnelle et efficace. Je recommande à 100%"
"Les séances avec vous sont très enrichissantes et j'ai découvert des outils puissants que je peux désormais utiliser, notamment la respiration diaphragmatique pausée. Nos discussions m'aident également à prendre conscience de certains de mes schémas sur lesquels je peux ensuite travailler pour m'en détacher. En chemin vers la confiance en soi ! Merci pour votre aide précieuse !"
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