Être & mieux-être
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Accompagnement personnalisé
Support pédagogique développé par une équipe multidisciplinaire de
sophrologues, enseignants, psychologues et médecins.
Fiches thématiques et enregistrements audio, pour pratiquer chez soi.
LES QUESTIONS LES PLUS FRÉQUENTES
Les bienfaits se font ressentir à partir de combien de séances ?
Les bienfaits du processus sont perceptibles dès les premières séances. C'est la régularité et la constance de l'entrainement qui sont la clé du résultat.
Quelle est la durée des techniques, pour la pratique chez soi ?
Cela dépend des techniques, 10 à 20 minutes. Des versions abrégées sont également proposées.
Les séances sont-elles remboursées par l'Assurance maladie ou Assurances complémentaires ?
Les séances sont remboursées par la plupart des Assurances Complémentaires (LCA), selon leurs conditions particulières. Il est recommandé de vous informer au préalable auprès de votre Assurance sur vos conditions actuelles de remboursement.
Quels sont les modes de paiement utilisés ?
Paiement en fin de séance par TWINT, Carte ou Comptant. Le justificatif de remboursement vous est remis directement.
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TÉMOIGNAGES
Avis Google - mars 2023
La sophrologie est un outil très puissant pour permettre de se sentir vraiment bien mais sans le bon thérapeute ça peut paraître difficile. Isabel Favre est la personne parfaite pour guider dans cette technique. Elle amène tout le nécessaire pour que nous atteignons nos objectifs. Elle motive, est à l’écoute avec une grande bienveillance. Je la recommande vraiment pour toutes les personnes qui veulent se sentir revivre, qui souhaite apporter du bien-être dans sa vie.
"Les séances avec vous sont très enrichissantes et j'ai découvert des outils puissants que je peux désormais utiliser, notamment la respiration diaphragmatique pausée. Nos discussions m'aident également à prendre conscience de certains de mes schémas sur lesquels je peux ensuite travailler pour m'en détacher. En chemin vers la confiance en soi !
Merci pour votre aide précieuse !"
Avis Google - août 2023
Isabel a rapidement mis en lumière ce qui m'empêchait d'être moi-même depuis l'enfance. En peu de séances, j'ai retrouvé ma confiance en moi et c'est un beau cadeau qu'elle m'a fait.
Je la recommande vivement pour toutes les personnes qui veulent évoluer.
Avis Google - février 2023
Un accueil bienveillant et chaleureux, une écoute attentive, une méthode psycho-corporelle efficace et structurée. J’ai trouvé chez Isabel des techniques et un accompagnement de qualité.
Je ne peux que recommander Isabel à toute personne qui souhaite atteindre ses objectifs par une pratique régulière de la sophrologie.
Gaëtan P. - décembre 2021
"J’ai découvert la sophrologie durant un passage difficile de ma vie, un burnout. J’étais peu favorable à entreprendre une telle démarche au départ car j’ai peu confiance dans les différentes pratiques alternatives à la médecine traditionnelle. Mais dès la première séance, j’ai ressenti un léger apaisement en moi. Le fait que je sois maître de la séance, en étant guidé par ma sophrologue m’a rassuré. Cette pratique m’a permis de rester acteur de mon « traitement ». Mon anxiété a fortement diminué au fil des séances. Plus j’avançais, plus ma maîtrise de moi devenait grande. Je me suis vite rendu compte, en cherchant sur internet, que la sophrologie se base sur des recherches scientifiques. Les différentes postures et exercices permettent de se recentrer sur nos émotions, sur nous, pour pouvoir casser la spirale négative dans laquelle nous nous trouvons. Je vous remercie pour le soutien que vous avez pu m’apporter au travers de ces pratiques."
Avis Google - février 2023
J’ai beaucoup apprécié les séances. Cela m’a beaucoup aidé dans mon quotidien. Mon entourage et moi voyons une réelle différence depuis que je vais aux séances. Je ne connaissais pas du tout la sophrologie mais suite à un conseil j’ai essayé et cela a été très bénéfique pour moi. Merci pour ces séances !
Avis Google - février 2023
La bienveillance et le professionnalisme d'Isabel m'ont permis d'aller rapidement mieux. La sophrologie favorise l'équilibre et la sérénité. Les séances sont enregistrées et cela autorise à les pratiquer régulièrement. Je suis très reconnaissante envers Isabel pour les bienfaits de sa méthode.